Mon parcours :

• 10 ans d’armée avec 5 ans dans le sport de combat à haut niveau;

• 5 ans animateur sportive en Corrèze et lot (lesmills, level 1 crossfit, yako …)

• 3 ans préparateur physique rugby XV à Brive

• 2 ans dans la remise en forme sur Narbonne et Perpignan.

À propos du cours :

Mon objectif est de vous faire découvrir ma méthode pédagogique de travail.

Je vous propose une activité ludique qui va vous permettre d’apprendre et d’améliorer vos connaissances sportives.

Il est essentiel de comprendre les exercices et pourquoi ces méthodes vous feront atteindre votre objectif. De la même façon, il est essentiel de s’entrainer dans la joie et la bonne humeur.